  
Тибетский эликсир жизни «бчуд-лен»
Роза Волкова
Эликсир жизни, рецепт которого приведен ниже, относится к укрепляющим бчуд-ленам, которые «удлиняют жизнь, поддерживают возраст расцвета и зрелости, дают телу блеск и силу, чувствам и памяти — ясность, уму остроту, голосу звучность, страсти — удовлетворение».
Что нужно:
- 15 частей мяса птицы (нежирного);
- 9 частей порошка трифала («три плода») или по 3 части каждой из его составляющих (амалаки, харитаки и вибхитаки);
- 6 частей порошка из корня астрагала.
- 2 части редьки белой или маргелан;
- 2 части репы;
- 2 части девясила высокого;
- 2 части сыти (другие названия: ситовник, циперус — род многолетней травы семейства Осоковые);
- 2 части свежего корня имбиря (или 1 часть порошка имбиря);
- 2 части порошка кукурмы;
- 2 части корицы;
- 2 части перца свежего красного острого (или 0,5 ча¬сти красного молотого);
- 2 части черного перца;
- 2 части глюконата кальция или медицинского мела;
- 2 части морской соли (или крупная иодированная соль).
Что делать:
Травы и овощи промыть и почистить. Мясо птицы отварить или запечь в фольге без добавления специй.
Измельчить все ингредиенты (можно блендером) и тщательно растереть до получения однородной массы.
Выложить в банку с плотно закрывающейся крышкой и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ч. л. эликсира сразу после еды, запивая мясным бульоном.
 Принимать этот эликсир лучше утром и/или днем, поскольку он бодрит
и его употребление менее чем за 6 часов до сна может вызвать бессонницу.
Принимая «эликсир жизни», лучше отказаться от жирной и тяжелой пищи, других ограничений нет.
Результат:
«Эликсир жизни» предписывается людям старше сорока лет.
«Регулярное потребление этого эликсира естественным образом омолодит ваш организм», — уверяют тибетские монахи.
Впрочем заметный эффект вы получите даже если будете лакомиться этим эликсиром раз в неделю.
   См. также другие материалы про активное долголетие 
  
| 
