Активное долголетие
Старости — нет!
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Отлично
2. Хорошо
3. Плохо
4. Неплохо
5. Ужасно
Всего ответов: 4
Статистика
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Наука о долголетииВозраст и долголетиеФизическая активность

Каким может быть возраст человека

Роза Волкова

Возраст человека — это период от момента рождения до определенной точки времени.

Кстати, так принято считать в современной науке, основанной на западных представлениях о развитии организма. Восточные практики обычно считают возраст не с момента рождения, а с момента зачатия. То есть в принципе берется привычный нам возраст и к нему добавляется 9 месяцев.

Впрочем, восточно-азиатская традиция рассчитывает возраст еще проще: в момент рождения человеку назначается 1 год, а затем ежегодно, в Новый год по Лунному календарю каждому жителю прибавляется по 1 году.

Таким образом, реальный возраст восточного человека (в Китае он называется сюйсуй, а в Японии — кадзоэдоси) может отличаться от возраста, рассчитываемого европейцами, почти на два года!

Например, по западному принципу исчисления возраста ребенку может быть лишь несколько дней, тогда как родившемуся с ним в один день восточному — два года (если он родился в последние дни 12-го лунного месяца года) или один год (если он родился в первые дни первого лунного месяца).

Статистика показывает, что за последние 100 лет средняя продолжительность жизни увеличилась приблизительно на 50%. А до этого люди жили еще меньше — посмотрите динамику:

  • В каменном веке продолжительность жизни человека была лишь 20 лет.
  • В Древнем Риме сорокалетнего называли стариком, а того кто дожил до 60 — «допонтанус» (человеком, пригодным только для «жертвоприношения»).
  • В конце 19-го века люди доживали в среднем до 35 лет.
  • А в начале 21-го века средняя продолжительность жизни составляет 70-75 лет.

Календарный возраст

Календарный (хронологический, паспортный) возраст определяется периодом времени от рождения и измеряется в годах, месяцах и днях.

Именно этот признак чаще всего учитывается при составлении различных возрастных классификаций.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) разработала возрастную классификацию:

  • Молодой возраст — от 25 до 45 лет;
  • Средний возраст — от 45 до 60 лет;
  • Пожилой возраст — от 60 до 75 лет;
  • Старческий возраст — от 75 до 90 лет;
  • Долгожители — от 90 и более лет.

Впрочем, существуют и другие классификации.

Так, по российской медицинской периодизации возраст человека подразделяется:

Классификация возраста

Мужчины

Женщины

Период новорождённости (неонатальный период)

Первые 4 недели

Грудной период

От 4 недель до 1 года

Раннее детство —

1-3 года

Дошкольный возраст —

3 года — 6-7 лет

Младший школьный возраст —

6-7 — 10-12 лет

Подростковый период

10-12 — 17-18 лет

Юношеский период

17-21 год

16-20 лет

1-й период зрелого возраста

21-35 лет

20-35 лет

2-й период зрелого возраста

35-60 лет

35-55 лет

Пожилой возраст

60-75 лет

55-75 лет

Старческий возраст

75-90

Долгожители

90 и более лет

Источник: Малая медицинская энциклопедия в б томах. Том 1. — М.: Советская энциклопедия, 1991.

Примерно такие же цифры дает Классификация Академии педагогических наук СССР (1965 г.). Различия с медицинской классификацией — лишь в детском периоде, который разбивается на большее количество групп детства.

Как видим, во всех этих классификациях учитывается лишь календарный возраст, а различия делаются только между мужчинами и женщинами и то лишь на ограниченный период времени.

Биологический возраст

Биологический возраст определяет степень физической и интеллектуальной зрелости, достигнутой человеком.

Когда мы говорим "женщина находится в детородном возрасте", "убеленный сединами ребенок" мы подразумеваем именно биологический возраст.

Подростки могут отличаться по своему биологическому возрасту от календарного возраста на 4-6 лет.

Взрослые люди по интеллектуальному признаку различаются иногда на 15-30 лет и более, а по физиологическому — на 5-25 лет.

На уровень биологического возраста влияют:

  • наследственность,
  • уровень физического развития,
  • уровень интеллектуального развития
  • тип конституции,
  • состояние нервной системы,
  • экология окружающей среды,
  • некоторые болезни.

Слух и возраст

Возраст влияет на слух. Нет, дело вовсе не в том, что человек с возрастом начинает хуже слышать — нет, просто слышит он ДРУГОЕ.

Чем старше человек, тем меньше верхних звуковых частот он может слышать. Этот принцип полицейские в западных странах использовали для того, чтобы разгонять толпы подростков именно таким высокочастотным звуком, который слышат они, но не слышат взрослые. Отчасти, с этим связан и тот факт, что пожилых людей раздражает тяжелая музыка, в которых много басов, которые взрослые распознают лучше.

Узнать свой возраст "на слух" вы можете очень легко - просто прослушайте несколько записей - и убедитесь, что ваш возраст вам соответствует. Когда я прослушала эти записи, то ничего не услышала ни на одной кроме самой первой. И решила, что это какой-то обман. Но после того, как эти записи прослушала молодежь, оказалось, что они их слышат! Увы — законы природы никто отменить не сможет. К счастью, наше здоровье определяется не только способностью слышать высокие звуки... Будем здоровы — несмотря на возраст!

 


При использовании и перепечатке материалов сайта ссылка обязательна:

Источник: Волкова Роза "Активное долголетие" // http://starosti-net.ucoz.ru
      Или:
Источник: Роза Волкова "Активное долголетие".


Активное долголетиеЗдоровое питание См. также другие материалы про активное долголетие

Стоп-болезни Словарь терминов Активное долголетие Восточная медицина

 

Вход на сайт
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Поиск
    Copyright Роза Волкова © 2018Яндекс.Метрика