Здоровье и долголетие по канонам тибетской медицины
Согласно канонам тибетской медицины, здоровье и благополучие человека — это результат процесса, длящегося всю жизнь.
Это вовсе не требует быть аскетом и сидеть на непрерывной диете, а означает лишь сознательное отношение к своей жизни и своему организму.
Более тщательно, нежели в любых других восточных практиках, тибетская медицина разработала систему "бчуд-лен", нацеленную на периодические сеансы омоложения и достижение долголетия.
Собственно же тибетская медицина очень многогранна, поскольку основывается на многочисленных источниках, вобрав в себя все лучшее, что существует в практике оздоровления и целительства.
Ранняя тибетская медицина (VII в.), базировалась на китайской, индийской, персидской и древнегреческой медицине, которые были дополнены и отчасти переработаны в соответствии с условиями Тибета и нашли отражение в позднем варианте (VIII–XII вв.).
Этот вариант был дополнен народной медициной монголов («монгольская ветвь» тибетской медицины XIII–XIX вв.) И, наконец, в XVI–XIX вв. в тибетскую медицину влилась народная медицина бурят («бурятская" или "забайкальская ветвь»).
Несмотря на древность тибетской медицины ассортимент лекарственных средств каждой из этих ветвей еще мало изучен.
Главный постулат врачебной науки Тибета — лечить не болезнь, а больного, т. е. организм в целом.
Другим, не менее важным постулатом, является утверждение, что тибетская медицина — это искусство лечить исключительно природными средствами — травами, минералами, плодами растений, их соединениями в известных, точно взвешенных пропорциях; а желудочные болезни — лечить главным образом диетотерапией.
Система тибетской медицины
Все многообразие тибетских методов целительства и омоложения базируется на простых принципах:
- пять элементов (махабхут)
- три виновника (ньепа),
- семь тканей
- двадцать свойств.
Врач исследует состояние пациента, выявляя ущербность, ослабленность и неустойчивость различных систем организма — тела, психики и эмоциональной сферы. В зависимости от полученных результатов, он подбирает лечение — смеси трав, минералов, плодов, рекомендует время и периодичность приема, а также при необходимости — оздоровительные диеты.
Рассмотрим каждый из принципов.
Пять элементов
Подобно аюрведе и китайской философии, в тибетской медицине существует пять элементов (свойств), хотя называются они несколько иначе:
- Земля,
- Вода,
- Огонь,
- Ветер,
- Пространство.
Выполняют они похожие функции:
Земля |
Вода |
Огонь |
Ветер |
Пространство |
Стабильность
Структура
|
Текучесть
Плавность изменений
|
Рост, развитие
Усвоение пищи, энергии
|
Подвижность суставов и мускулов
Циркуляция жидкостей (кровь, плазма, семенная жидкость)
|
Сосуществование и взаимодействие между всеми остальными элементами |
Сердце |
Кровеносная система |
Мышечная система |
Костная система |
Клеточные структуры |
Три ньепа
Три ньепа — "три виновника" — одно из основополагающих понятий Тибетской медицины, включающее в себя комплекс единых триад
Лунг (ветер) — Трипа (Огонь) — Бадкан (Вода):
- три принципа, управляющие взаимодействиями и функциями пяти элементов,
- три вида энергии,
- три физиологических процесса,
- три конституционных типа (примерно соответствуют трем дошам в аюрведе).
При нарушении гармонии между этими тремя ньепами, человек заболевает, а организм ускоренно стареет.
Основные характеристики трех ньеп
|
Бадкан (Бейгэн)
|
Трипа (Три)
|
Лунг
|
Стихия
|
Вода
|
Огонь
|
Ветер
|
Возраст*
|
Физическое развитие
(от зачатия до 8 лет)
|
Экстравертное развитие
(от 8 до 45 лет)
|
Интровертное развитие
(от 45 лет и старше)
|
Конституционный тип
|
Хрупкий, аскетичный, худой, с тонкой костью, рост высокий или низкий
(соответствует Вата в аюрведе)
|
Пропорциональный, с хорошо развитой грудной клеткой, рост средний или высокий
(соответствует Питта в аюрведе)
|
Широкая кость, крепкий, склонность к полноте, рост низкий или средний
(соответствует Капха в аюрведе)
|
Физиология
|
Пищеварительная система
Лимфатическая система
Желудок
Поджелудочная железа
Мочевой пузырь
Почки
|
Глаза
Печень
Желчный пузырь
Тонкий кишечник
Сердечно-сосудистая система
Эндокринная система
Секреторная система
|
Нерваня система
Сердце
Уши
Кишечник
Суставы
Кожные покровы
|
Функции
|
Целостность тела
Вес тела
Увлажненность тела
Защита тело от избыточного жара и иссушения
|
Пищеварение
Тепловая функция тела
Усвоение и обмен питательных веществ
|
Движение
Дыхание
Органы чувств
Равновесие между другими ньепами
|
Гармонизирующая пища
|
Старое сливочное масло
Мясной бульон
|
Свежее сливочное масло
Свежие простокваша, кефир
Костный бульон (свежее, а не мороженое мясо)
|
Мясные и костные бульоны
Молоко
|
* Возраст в тибетской медицине определяется не только по ньепам, но и по периодам:
- ребенок — от рождения до 16 лет
- взрослый — от 16 до 70 лет
- старик — старше 70 лет
Нужно понимать, что срок жизни тибетских жителей на протяжении многих веков не превышал 35 лет (средний возраст жизни был вообще 23-26 лет). При этом те, кто использовал систему омоложения и долголетия (бчуд-лен) жили обычно более 80 лет, то есть срок их жизни превышал обычный более чем в 3 раза. Сегодня среди жителей Тибета немало долгожителей, переваливших за 100 лет.
Семь тканей
Семь тканей (семь составляющих тело, семь главных посредников) — органы, с помощью которых организм обеспечивает свое питание, то есть распространяет тонкие энергии.
- плазма,
- кровь,
- мышечная ткань,
- жировая ткань,
- костная ткань,
- костный мозг,
- семенная жидкость.
Если все они функционируют нормально — человек здоров.
Если же появляются преграды или прорывы, мешающие или теряющие тонкие энергии, человек заболевает — чем хуже патология, тем хуже здоровье.
Двадцать свойств
Для диагностики состояния любого тела, в том числе тела человека, нужно иметь систему показателей. Так, мы измеряем температуру с помощью градусника, а рост — с помощью сантиметра.
Тибетские целители определяют состояние пациента по 20 свойствам — вернее, по 10 парам показателей:
- Холодный — Горячий,
- Чистый — Мутный,
- Сухой — Влажный,
- Легкий — Тяжелый,
- Нежный — Грубый,
- Текучий — Вязкий,
- Подвижный — Неподвижный,
- Острый — Тупой,
- Гладкий — Шершавый,
- Мягкий — Твердый.
Эти 10 пар показателей позволяют врачу оценить состояние любых органов и систем организма.
См. также другие материалы про активное долголетие
|