Лечебное питание
Диета Певзнера. Стол № 15
См. также другие лечебные диеты Певзнера
Диета № 15 (Стол № 15)
Вид диеты: полноценная.
Назначение. Диета № 15 применяется при заболеваниях, не требующих специальных лечебных диет.
Химический состав диеты № 3:
- белки 90-95 г,
- жиры 100-105 г,
- углеводы 400 г
Калорийность 2800-2900 ккал.
Режим питания: 4-6 раз в день.
Рацион диеты № 15
При диете № 15 разрешаются:
- Почти все ваши привычные продукты.
При диете № 15 запрещено:
- трудноперевариваемая пиша
- острые продукты (кроме красного перца и имбиря),
- тугоплавкие жиры,
- любые маргарины,
- излишне жирная пища.
См. также другие лечебные диеты Певзнера
См. также другие материалы про активное долголетие 
