Аюрведа
Аюрведа — это наука о жизни.
Аюрведа старше египетских пирамид и относится к ведической культуре Индии.
В ней утверждается и доказывается неразрывная связь Вселенной и человека. И насколько гармонично его отношение с окружающим миром, настолько он будет чувствовать себя здоровым. Аюрведа считает, что возможность управлять нашим телом зависит от нашего сознания. Правильное пользование им позволяет взять под контроль все функции нашего организма и по своему желанию избавиться от болезней, сохраняя прекрасное здоровье и обеспечивая долголетие.
Аюрведа — это система проверенная веками и нацеленная на профилактику крепкого здоровья. Аюрведа способствует лечению подавляющего большинства хронических заболеваний, включая нервные и психические расстройства с которыми современная терапия еще не может справиться. Система включает много методов, среди которых медитация, очистка организма, йога, массаж, акупунктура, цветовая, музыкальная, вкусовая терапия. Важное место в системе занимают лекарственные растения.
В настоящее время насчитывается более 10 тысяч препаратов в состав которых входят лекарственные растения, лечебный эффект которых доказан их многовековым сроком применения и современными методами исследования.
Аюрведа содержит очень важное указание— организовывать использование системы следует с особенностями конкретного человеческого организма.
В основе Аюрведы лежат три функциональных физиологических принципа, называемых дошами, которые регулируют функции ума и тела и отвечают за все процессы, происходящие в организме. Этих дошей три: капха, питта, вата, которые включают пять первоэлементов — эфир, воздух, воду, землю, огонь:
Каждая из дош включает два первоэлемента:
- эфир и воздух — вата,
- огонь и вода — питта,
- вода и земля — капха.
Читайте также:
|
Общая информация |
Полезные продукты и препараты |
|
Источник: Волкова Р. "Активное долголетие" // http://starosti-net.ucoz.ru. |
См. также другие материалы про активное долголетие 
