Аюрведа

Роза Волкова

Аюрведа — это наука о жизни.

Аюрведа старше египетских пирамид и относится к ведической культуре Индии.

В ней утверждается и доказывается неразрывная связь Вселенной и человека. И насколько гармонично его отношение с окружающим миром, настолько он будет чувствовать себя здоровым. Аюрведа считает, что возможность управлять нашим телом зависит от нашего сознания. Правильное пользование им позволяет взять под контроль все функции нашего организма и по своему желанию избавиться от болезней, сохраняя прекрасное здоровье и обеспечивая долголетие.

Аюрведа — это система проверенная веками и нацеленная на профилактику крепкого здоровья. Аюрведа способствует лечению подавляющего большинства хронических заболеваний, включая нервные и психические расстройства с которыми современная терапия еще не может справиться. Система включает много методов, среди которых медитация, очистка организма, йога, массаж, акупунктура, цветовая, музыкальная, вкусовая терапия. Важное место в системе занимают лекарственные растения.

Аюрведа содержит очень важное указание— организовывать использование системы следует с особенностями конкретного человеческого организма.

В основе Аюрведы лежат три функциональных физиологических принципа, называемых дошами, которые регулируют функции ума и тела и отвечают за все процессы, происходящие в организме. Этих дошей три: капха, питта, вата, которые включают пять первоэлементов — эфир, воздух, воду, землю, огонь:

Каждая из дош включает два первоэлемента: 

• эфир и воздух — вата,
• огонь и вода — питта,
• вода и земля — капха.

Подробнее...

Читайте также:

См. также другие материалы про активное долголетие